Kolekce: Energie a mentální výkon

Schopnost udržet si jasnou mysl a mentální výdrž během práce, studia nebo náročných úkolů je naprosto klíčová pro dosažení úspěchu.  To, jakým způsobem prožíváme svět a jak dobře se dokážeme soustředit a plnit úkoly, totiž do značné míry ovlivňuje aktivita drobných chemických poslíčků v mozku – neurotransmiterů.

Zajímavé je, že existují různé bylinky a látky, které mohou ovlivňovat hladiny neurotransmiterů v mozku. Některé z nich dokážou produkci těchto chemických poslíčků dokonce stimulovat. To může vést ke zlepšení nálady, motivace a kognitivních funkcí, jako je paměť a učení. Jiné bylinky a látky naopak pomáhají snižovat hladinu stresových hormonů a navodit pocit uvolnění a duševní rovnováhy.